Brief einer älteren Frau in einem Pflegeheim

„Dieser Brief steht für die Bilanz meines Lebens. Ich bin 82 Jahre alt, habe 4 Kinder, 11 Enkelkinder, 2 Urenkel und ein Zimmer von 12 Quadratmetern. Ich habe kein Zuhause und keine geliebten Besitztümer mehr, aber ich habe jemanden, der mein Zimmer aufräumt, mein Essen zubereitet und mein Bett macht, meinen Blutdruck kontrolliert und mich … Weiterlesen

Bleiben Sie fit im Schritt?

Fitness ist nicht nur ein Modetrend bei Leuten, die sich gern in Fitness-Studios herumtreiben oder auf Muskelpakete Wert legen. Tägliche, kleine Fitness-Übungen helfen Ihnen z.B. im fortgeschrittenen Alter, um mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen. Aber dazu müssen Sie erst einmal wissen wie fit Sie denn überhaupt sind. Hier finden Sie einige … Weiterlesen

Traum von gestern: Modelleisenbahn

Als kleiner Junge, noch vor der Einschulung, habe ich mir am Schaufenster des Spielzeug-Ladens ein paar Strassen weiter die Nase platt gedrückt. Oh, ich konnte nachts nicht schlafen. Ich sah mich als Lokomotiv-Führer oder Bahnhofsvorsteher mit Trillerpfeife. Die Trillerpfeife hatte ich schon, aber die Trix-Mittelspur-Modelleisenbahn hielt mich wach. Und tatsächlich, Weihnachten stand eine einfache Trix-Modelleisenbahn … Weiterlesen