Bleiben Sie fit im Schritt?

Fitness ist nicht nur ein Modetrend bei Leuten, die sich gern in Fitness-Studios herumtreiben oder auf Muskelpakete Wert legen. Tägliche, kleine Fitness-Übungen helfen Ihnen z.B. im fortgeschrittenen Alter, um mit den Herausforderungen des Alltags besser zurecht zu kommen. Aber dazu müssen Sie erst einmal wissen wie fit Sie denn überhaupt sind. Hier finden Sie einige … Weiterlesen

Adolphsdorfer Kleinanzeigen

Natürlich kostenlos! Alle Adolphsdorfer – und alle, die es gerne wären – können auf der Webseite ADO+ schnell und problemlos eine Anzeige aufgeben, wenn sie in Adolphsdorf oder der Umgebung etwas zu verkaufen oder zu verschenken haben. Hierbei spielt es keine Rolle, ob groß oder klein, alt oder neu. Nur Sperrmüll ist hier nicht gefragt. … Weiterlesen

Killing Facebook?

Soll man Facebook eigentlich weiterhin nutzen oder, richtiger, soll ich Facebook weiterhin nutzen? Bekannt ist, dass Facebook bzw. der Meta-Konzern sich nicht wirkungsvoll um Hass- und Gewalt-Postings kümmert. Bekannt ist auch, dass Facebook seine Monopolstellung ausnutzt und sich in einigen Ländern über landeseigene Regierungen hinwegsetzt. In einigen Ländern ist Facebook das Internet und die Nutzer … Weiterlesen

Würdige Bestattung für Wohnungslose

Wohnungslose Menschen fehlt zu Lebzeiten ein fester Platz in dieser Welt. Und selbst nach ihrem Tod zählen sie auf Erden nichts und werden, Angehörige lassen sich nur selten finden, anonym bestattet. Ihre Namen, ihre Geschichte und ihr Wissen um diese Welt sind dann für immer verloren. Damit genau das nicht passiert, setzt sich der Verein … Weiterlesen

Radiohören kann ein Vergnügen sein…

Das muss es aber nicht. Wenn man mal etwas intensiver in die hiesigen Radioprogramme hineinhört, kann man leicht das Gefühl bekommen, dass sich die Musikredakteure mindestens einmal im Monat alle zusammensetzen und ihre Playlisten synchronisieren. Je nach Genre (Pop, Rock, Schlager, Gutes von gestern und heute, Techno, Rap, Soundtrack meines Lebens, 80er und nochmal 80er, … Weiterlesen